カテゴリー: ゴルフレッスン

スイングでの動く順番は大きく分けて腰→上体→肩＋顔→腕→クラブです。そして意識的に動かすのは腰のみであとは動かされるものです。腰のみを動かしてスイングできるようになったら次は腰を直線的に腰を引く力のみでスイングできるようになりましょう。

スイング中に体が上下にや左右に動いてしまうと速い回転運動が行えません。その結果ヘッドスピードも速くならず飛距離も出ません。

何事もシンプルが一番です。スイングを回転運動だけで行う方が回転運動プラス上下運動、または左右の動きを同時におこなうより簡単ですし、スピードが出ることは容易にわかると思います。

スイング軸の回転方向とクラブの回転方向は同じでなくてはいけません。そうするためにはスイング軸「背骨（後頭部から腰までのライン）」とクラブのシャフトがアドレス時に直角状態になっていなくてはいけません。まずその状態ができるようにしましょう。